3 najbolja saveta za negu koja smo ukrali od dermatologa
Dr Timm Golüke, osnivač brenda Royal Fern, je ugledni nemački dermatolog, a svoje iskustvo i znanje o usporavanju starenja sažeo je u tri saveta – i u formulama Royal Fern kozmetike. A mi smo ih rado uvrstili u MET+ savete.
Doslednost: ako želite da vidite rezultate, nemojte odustajati
Prvo pravilo dobre nege je doslednost i istrajnost. Ako imate bilo kakav problem sa kožom, on zahteva vreme i upornost – ponekad čak i dermatološki pregled. Ako nemate konkretan problem, već želite da sačuvate mladolikost kože i usporite znakove starenja, doslednost u nezi je podjednako važna.
SAVET PLUS: Naš MET+ tim bi dodao i ovo – izgradite rutinu nege koja vam prija. Mnogo je lakše istrajati u nezi u kojoj uživate, koja odgovara vašoj ličnosti i životnom stilu, nego u onoj koja vam predstavlja napor, a teksture i mirisi vam ne odgovaraju.
Ako ste pristalica brze, efikasne i naučno dokazane nege, napravite rutinu sa malo koraka, recimo uz Esthederm, VENN, Malin+Goetz ili Royal Fern kozmetiku. Ako više volite prirodne teksture, mirise i rituale u kojima ćete uživati, predlažemo brendove kao što su Darphin, Dr. Hauschka ili Susanne Kaufmann.
Zaštitite se od spoljnih faktora: sunca i zagađenja
Dr Timm Golüke, kao i većina dermatologa, insistira na zaštiti od sunca kao ključnom segmentu nege koja čuva zdravlje kože i usporava njeno starenje. Zato savetuje da investirate u dobru zaštitu od sunca, ali i u kvalitetan serum s antioksidansima koji može da ublaži ili poništi štetu nastalu usled spoljnih faktora, kao što su zagađenje ili UV zračenje.
SAVET PLUS: Dobar antioksidantni serum i preparat za zaštitu od sunca su sve što vam je potrebno u letnjoj nezi, ili ako imate mešovitu ka masnoj kožu. Ako vam je koža suva ili dehidrirana, dodajte i hranljivu kremu nakon seruma.
Royal Fern fitoaktivne antioksidantne ampule sprečavaju delovanje slobodnih radikala pre nego što naprave štetu u koži!
Manje je više – ne zatrpavajte kožu nizom aktivnih sastojaka
Većina dermatologa se danas slaže da gomilanje aktivnih sastojaka u jednoj rutini donosi više štete nego koristi. Amerikanka dr Whitney Bowe osmislila je popularnu rutinu pod nazivom skin cycling, u kojoj se aktivni sastojci raspoređuju po danima.
Dr Timm Golüke savetuje da radije investirate u nekoliko kvalitetnih preparata, nego da gomilate proizvode i slojeve nege na koži.
SAVET PLUS: Efikasna nega počinje dobro odabranim preparatima – pogrešan proizvod može da napravi više štete nego koristi. Zato su vam na raspolaganju MET+ konsultacije u Dorćolu, na Vračaru i u Novom Sadu.
